[Серж STem]

ну да, мнения вполне стандартные, обывательские. однако спортсмены знают, что "спортивное питание" — это всё от изотоников до допингов, а не только анаболики. так что при чём тут "огромная мышечная масса" вообще не понятно.

в триале вполне можно использовать изотоники, актуально особенно летом, при большом потоотделении или на тренировках в помещениях. для выносливости l-карнитин помогает. для сохранения суставов и связок в рабочем состоянии хондроитин. ну и магний, для предотвращения сведения мыщц. актуально на соревнованиях. (линк)

в целом, информации везде очень много, не думаю, что есть смысл всё здесь пересказывать.