[-=Umnik7=-]

Что вы делаете чтобы прыгать выше с места, например сайды или пробивку в высоту? Может со штангой выпрыгиваете или еще че? Про то что надо просто тренировать эти фишки я молчу (само собой) За последние 10 месяцев у меня не прибавилось ни сантиметра при сайде или пробивке (хотя технику я все же испарвил как хотел - раньше делал через переднее, а щас на 2), это при том что я регулярно тренируюсь и уделяю этим фишкам много времени (Вообще я нидавно попробовал попрыгать просто ногами - на 120см наверное даже не смогу., сайд у меня 112 макс.). Щас прикинул сколько времени прошло- сижу и думаю А че я все это время вообще делал??!! Какокго хрена?! Я например не верю что Ватсон или Туня просто катают каждый день и научились так высоко прыгать.