[pero]

А где опрос?............

Короче я думаю что может они и помогают подтянуть дряблые мышцы, но это надо делать постоянно- если бросишь то без нагрузки они опять обвиснут.

в триале такая байда имхо воще не нужна, я даже думаю не нужно всяких спортивных коктейлей на белке, т.к. если вы смотрите видео и анализируете движения- больших физических нагрузок нет- главное техника.