Форум для новичков Привет! Ты новенький? Только зарегистрировался на форуме, и не знаешь с чего начать свое общение? Создавай тему в этом разделе! Здесь тебя никто не отправит в "Поиск" и не заставит разговаривать о высоком.
Ответить
 		  Опции темы Опции просмотра
Общая физическая подготовка | by Jog
Непрочитано 04.02.2013, 13:08   # 1
Автор проекта
 
Аватар для Braza
 
Регистрация: 29.03.2002
Адрес: Троицк / Москва
Возраст: 39
Сообщений: 6,568
Записей в дневнике: 4
Байк: trial + street
Отправить сообщение для Braza с помощью ICQ
Braza вне форума
Хорошее упражнение - прыжки со штангой из полного приседа. Сначала с маленьким весом попробуй, затем увеличивай. Главное сначала технику поставить, чтобы не травмироваться. С коленями аккуратно, не разводи ноги, если сил нет уже вставать.
Цитата
Общая физическая подготовка | by Jog
Ответить
Метки

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 12:55.

Обратная связь - Велотриал в России - Архив - Условия использования - Вверх

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot