как натренировать равновеесие? - Страница 2

PeSHeHoD · 13.05.2010, 02:32

Цитата:

Сообщение от miha

и еще старайся оставаться на веле когда стоишь на светофорах, да и просто при любом удобном случае. я зимой иногда когда фильмы смотрел, просто перед экраном стоял, равновесие на байке держал, думаю это должно быть очень полезно)

+1 так же фильмы бывало зимой смотрел, трекстенд держал по 15-20 минут, а то иболее...

а ваще зимой этим займись... как раз если нет помещения... а щас катай на улице высоты, длины узятины....

MakcoHuc · 13.05.2010, 01:54

доску положи на алюминиевый бидон и балансируй

)

k0RnY · 13.05.2010, 01:54

миха отжег) только упорные трены помогут тебе) правильно говорят про бордюры всякие и светофоры. Еще можно усложнять задачу- на бордюрах делать развороты на переднем, на заднем. прокаты вдоль бордюра на заднем.
лично я треню баланс в конце катания, когда нет сил мочить всякие гэпы сайды... ну и перед катанием в качестве разминки бывает)

Husky · 13.05.2010, 02:05

Цитата:

Сообщение от k0RnY

Еще можно усложнять задачу- на бордюрах делать развороты на переднем, на заднем. прокаты вдоль бордюра на заднем.

ну с разворотами для меня пока проблема я не могу развернуться там где много места не то что на бордюре)))
а с прокатом вдоль бордюра попробую завтра спасибо)

Серж STem · 13.05.2010, 02:22

главное спокойствие, без дрыганий. спокойно стоишь, плавно двигаешь туловище влево вправо, сгибаешь руки-ноги. тренируйся стоять без отрыва колёс от земли, начал терять равновесие - отпусти тормоза прокати вперёд пару см и снова стой.

YouTube- track stand

Husky · 13.05.2010, 13:11

Цитата:

Сообщение от Серж STem

главное спокойствие, без дрыганий. спокойно стоишь, плавно двигаешь туловище влево вправо, сгибаешь руки-ноги. тренируйся стоять без отрыва колёс от земли, начал терять равновесие - отпусти тормоза прокати вперёд пару см и снова стой.

спасибо большое за видео очень помогло

Серж STem · 13.05.2010, 14:03

Цитата:

Сообщение от Husky

спасибо большое за видео очень помогло

это фрагмент из фильма - Ryan Leech "Mastering the art of trials"

Bara · 13.05.2010, 07:56

Цитата:

как натренировать равновесие

заниматься триалом

kapas · 13.05.2010, 10:07

надо просто катать катать и катать по бревнам камням и тд

BrickTop · 13.05.2010, 11:41

Только так:

Химик · 13.05.2010, 16:25

не понял из видео, а за счет чего происходит движение назад при трек-стенде?

cubanjo · 14.05.2010, 01:10

Цитата:

Сообщение от Химик

не понял из видео, а за счет чего происходит движение назад при трек-стенде?

за счет движения тела, если, конечно, уклона нет. Надо попробовать просто прокатать туда-сюда.

я в последнее время по узким заборчикам хожу пешком, когда гуляю (как в Таврическом саду например - трубки, ну или из квадратного профиля варёные 2 см шириной)

ещё есть такая тема Gibbon Slacklines http://www.gibbon-slacklines.com/rus...tml?a=6&level=

YouTube- GIBBON Slackline Contest at ISPO 2010 - Official Video

Husky · 13.05.2010, 20:21

ну вот седня тренился проехать поребрег по ширене 10-15см метров 40+ в длинну проехал раз 8

))
а до сегоднешнего дня не разу не проезжал

Химик · 13.05.2010, 20:27

через фонтанку есть мост, на набережной невы. вот там можно не переносить велик через ступеньки, а проехать по паребрику между пешеходной частью моста и проезжей частью) там и поворот есть и уклон, сначала вверх, потом вниз) забавно, только машины пугают)

Grisha_T34 · 13.05.2010, 22:25

Цитата:

Сообщение от Химик

через фонтанку есть мост, на набережной невы. вот там можно не переносить велик через ступеньки, а проехать по паребрику между пешеходной частью моста и проезжей частью) там и поворот есть и уклон, сначала вверх, потом вниз) забавно, только машины пугают)

Не испытывай судьбу.... когда за рулем еду и вижу таких ковбоев идущих даже пешком по узким темам вдоль дороги, охота выйти и наебня дать, сам здохнет и меня под статью подставит. Сам никогда не езжу по каталову если есть машины неподалеку, всегда пережду, потому что знаю насколько это неприятно для водилы.

Джон-пеон · 13.05.2010, 23:21

Еще как вариант тренировки равновесия - хождение по натянутой стропе.
Такую в экстрим парке каком-нибудь найти можно, вещь достаточно своеобразная и интересная.

ONLY · 14.05.2010, 00:41

комни??? о_0

Химик · 14.05.2010, 01:02

Grisha_T34, да нет, я конечно же пережидаю, там на троицком мосту стоит светофор. вот когда они не едут, я и проезжаю) нарушать не люблю. сам водитель же.

и все же, как происходит движение назад при трек-стенде?

Peter Green · 16.05.2010, 14:36

Цитата:

Сообщение от Химик

и все же, как происходит движение назад при трек-стенде?

тормоз прижат. отклоняешься назад , одновременно отпуская тормоз, как бы "отталкиваясь". Управляй своим телом.

Grisha_T34 · 14.05.2010, 04:03

мне кажется хождением по перилкам не натренировать равновесие на байке

13.05.2010, 01:54	# 2
MakcoHuc Регистрация: 05.11.2009 Адрес: Латвия Возраст: 37 Сообщений: 89 Байк: Gu Typhoon	доску положи на алюминиевый бидон и балансируй )

13.05.2010, 10:07	# 9
kapas Регистрация: 27.01.2007 Адрес: Самара Возраст: 34 Сообщений: 4,838 Записей в дневнике: 2 Байк: atom sam>tt04>ns> czar>control05>control09>gu le>pure 04>none	надо просто катать катать и катать по бревнам камням и тд

13.05.2010, 11:41	# 10
BrickTop Регистрация: 04.12.2005 Адрес: Красноярск Возраст: 34 Сообщений: 1,059 Байк: Zoo! Pitbull 2004	Только так:

13.05.2010, 16:25	# 11
Химик Регистрация: 02.06.2009 Адрес: Ленинград, Горьковская Возраст: 39 Сообщений: 283 Записей в дневнике: 5 Байк: жибика	не понял из видео, а за счет чего происходит движение назад при трек-стенде?

13.05.2010, 20:21	# 13
Husky Регистрация: 24.06.2009 Адрес: Выборг Возраст: 34 Сообщений: 19 Байк: Echo team 07	ну вот седня тренился проехать поребрег по ширене 10-15см метров 40+ в длинну проехал раз 8 )) а до сегоднешнего дня не разу не проезжал

13.05.2010, 23:21	# 16
Джон-пеон Регистрация: 04.04.2010 Адрес: СПб Пушкин Возраст: 33 Сообщений: 142	Еще как вариант тренировки равновесия - хождение по натянутой стропе. Такую в экстрим парке каком-нибудь найти можно, вещь достаточно своеобразная и интересная.

14.05.2010, 00:41	# 17
ONLY da 26'' man Регистрация: 09.11.2002 Адрес: ChelTrials Сообщений: 2,043 Записей в дневнике: 2	комни??? о_0

14.05.2010, 01:02	# 18
Химик Регистрация: 02.06.2009 Адрес: Ленинград, Горьковская Возраст: 39 Сообщений: 283 Записей в дневнике: 5 Байк: жибика	Grisha_T34, да нет, я конечно же пережидаю, там на троицком мосту стоит светофор. вот когда они не едут, я и проезжаю) нарушать не люблю. сам водитель же. и все же, как происходит движение назад при трек-стенде?

14.05.2010, 04:03	# 20
Grisha_T34 Shlisselburg Style Регистрация: 10.01.2003 Адрес: Шлиссельбург> Санкт-Петербург> Нарва Возраст: 38 Сообщений: 4,394 Записей в дневнике: 22 Байк: Adamant A1 2006 Short\Chris King Pink\XTR\Middleburn	мне кажется хождением по перилкам не натренировать равновесие на байке