про аренду читай тут аренда офиса в БЦ Дельта Плаза
Оценить эту запись

Йога, кто занимается?

Запись от [bounce1986] размещена 23.10.2010 в 10:52
одна девушка заинтересовала, вот и сам думаю сходить на несколько пробных занятий. удовольствие не дешевое, так что хотелось узнать насколько ли это полезно? растяжка, общий тонус и все прочее реально улучшаются? ну и еще возможно внутренний мир становится немного другим вот напишите кто ходит, что изменилось в вашей жизни
Размещено в Без категории
Просмотров 11726 Комментарии 7 Редактировать метки Отправить другу ссылку на эту запись
Комментарии
  1. Аватар для Vitalikkochesh Vitalikkochesh Vitalikkochesh вне форума   23.10.2010 14:08  Новый комментарий
    давай
  2. Аватар для OmskRider OmskRider OmskRider вне форума   23.10.2010 14:33  Новый комментарий
    я занимаюсь 3-мя видами йоги: кундалини, хатха и джаяна.
    Занимаюсь дома по учебникам.И на природе особо приятно.
    Как ты написал "внутренний мир" меняется.Становишся более спокойным, ничто вокруг тебя не будет бесить.
    Ум успокаивается, появляются дополнительные силы, тело становится гибким ну и т.п.
    Но к сожалению в большенстве клубов занатия йоги преподают совсем не йогу.А какую-то гимнастику.
    Дело в том что йога - это занятия не только с телом, а с внутренней энергией, разумом.
  3. Аватар для BrickTop BrickTop BrickTop вне форума   23.10.2010 18:19  Новый комментарий
    Йога это хорошо. Особенно, если знать, зачем выполняются те или иные упражнения.
  4. Аватар для A.T. A.T. A.T. вне форума   23.10.2010 23:23  Новый комментарий
    Периодически занимаюсь "йогой" (если это можно так назвать) по видео урокам(на большее времени нет). Собственно занимаюсь именно как гимнастикой (я понимаю что это не йога как она есть, но все же), для гибкости и пластичности. В катании дало большой скачек в амплитудах и растяжках, при сайдах иногда стал до каретки проваливаться) да и потянуть что-нибудь во время тренировок думаю вообще невозможно)
  5. Аватар для tesla tesla tesla вне форума   24.10.2010 22:53  Новый комментарий
    набрал на ютубе, нашел пособие
  6. Аватар для dich dich dich вне форума   25.10.2010 12:07  Новый комментарий
    Раньше занимался с инструктором, сейчас сам. Делаю ассаны, дыхательные упражнения и медитирую(движение по микрокосмической орбите). Общее самочувствие улучшилось, стал спокойнее, мысли стали собраннее, может даже "мудрее)
  7. Аватар для EveriyS EveriyS EveriyS вне форума   29.10.2010 10:21  Новый комментарий
    ахахахаха видео лолллллл)))))))))))))))))))))
 

Часовой пояс GMT +4, время: 06:00.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot