[-=DANGER=-]

Цитата:

Сообщение от Adment Часто употребляю хавку пополняющую мою жизненную энергию, но как не крути, что не хавай 3 часа и магура не работает (палец не может нормально нажать на рычаг), становлюсь вялым, "бухим". Время есть, хочу тренироваться больше, чтобы спина болела меньше, что можно сделать? Лечусь в течение дня молоком довольно быстро усваивается, утром каша, вечером что-нибудь существенное (мясное). Мож забежать в спорт.пит. там чего взять?

попробуй месяца 4 не есть мяса... это повысит все показатели и ты перестанешь болеть... только делать это надо честно, даже если Салат или роллы содержат хоть чуток мяса или суп на мясе, то это все не нужно есть, можешь есть только рыбу и морепродукты, про курицу, говядину баранину свинину,... про все это надо забыть так, буд-то это не еда вовсе..

советую попробовать вобщем,...