Опросы Создай опрос, и на него ответят люди, которые близки тебе по духу и спорту!
    Опции темы Опции просмотра
Ватные руки при продолжительной нагрузке.Что делать? | by Relax_
Prev Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Next
Непрочитано 10.07.2011, 03:30   # 18
 
Аватар для Omelchenko Vladimir
 
Регистрация: 14.04.2009
Адрес: Украина. Новая Каховка
Сообщений: 183
Байк: Монти 220 самец
Отправить сообщение для Omelchenko Vladimir с помощью ICQ
Omelchenko Vladimir вне форума
Руки он не расжимает, а максимально натягивает мышци и связки далеко опуская гантели
это именно то упражнение которое даст рукам силы, что бы они не забивались на камнях
очень эфективное упражнение, и еще нужно растягивать указательный палец
после того как сделал это упражнение, тоже хорошо даст.
Цитата
Ватные руки при продолжительной нагрузке.Что делать? | by Relax_
 
Метки

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 12:53.

Обратная связь - Велотриал в России - Архив - Условия использования - Вверх

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot